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  • wooooo·초보
  • 2015.08.20 14:01
Q.이제시작합니다..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물 중단부터 하려는데 총 얼만큼의 기간동안 한뒤 전환하면 좋을까요?
  • wooooo
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지존
  • 할수있다!!!!ㅠ
  • 08.20 14:15
  • 적당한 탄수화물은 필요해요.. 아침에 섭취하는 탄수화물은 하루 에너지로 쓰이거든요
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