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  • kiroro·정석
  • 2014.08.18 19:49
허벅지 뒤쪽 운동

요새 스쿼트했더니 허벅지 앞쪽 근육만 너무 발달해서 ㅠㅜ 뒤쪽 운동 시작하려합니다. 다들 학보셔요^^
  • kiroro
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (21)

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댓글리스트

지존
  • D-1
  • 10.05 21:55
  • 해야겠네요
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지존
  • NADAng
  • 08.31 19:49
  • 저한테 필요한 운동~~
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초보
  • 성공!!!!!!!
  • 08.24 23:04
  • 이거 힙 정리도 된다더라구요!
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초보
  • 몸뚱아리하나
  • 08.24 09:11
  • 감사합니다!
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정석
  • kosmos906
  • 08.21 12:46
  • 감사합니다
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정석
  • 스티치999
  • 08.21 11:52
  • 감사합니다~
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초보
  • 빼자59
  • 08.21 08:59
  • 힘듬
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초보
  • 하체잼
  • 08.21 04:00
  • 왜이리허리가아픈지..
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정석
  • 서베루
  • 08.20 09:33
  • 이거배에도 힘 엄청들어가던데!
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정석
  • 보르볼
  • 08.20 01:58
  • 앞쪽허벅지만 튀어나와서 고민이엇는데 해봐야겟어욤ㅁ
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