1203/ 2210 kcal
300/ 368 kcal
[파리바게트] 뜯어먹는 롤치즈 식빵 (1회분, 87g) | 225kcal |
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개,28g) | 80kcal |
육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분,34g) | 130kcal |
삶은계란 난백 (4.0개, 132g) | 60kcal |
양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 300kcal |
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