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  • 딸기맘5·다신
  • 2015.08.20 20:59
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매직데이라고 절망하지 마세요~
지난주 주말 먹방 제대로 찍고와서 2kg이 불은 상태에서 매직데이를 영접했습니다
둘째날,셋째날 입맛도 없고 해서 집에 있는 알감자로 대체했는데 2kg 증가한거 다 빠지고 200g이 더 빠졌네요(현재는 매직데이 끝무렵입니다) 매직데이기도하고 팔이 다쳐 지난주는 거의 운동을 못 했음에도 불구하고 체중이 빠졌네요.
알감자는 체내 나트륨을 빠져 나오게 한다네요 매직데이땜에 급 증가한 체중 알감자로 잡아 보세용~~참고로 일반 감자보다 칼로리도 더 낮아용
  • 딸기맘5
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다이어트 이틀째인데 벌써부터ㅜ
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휴 다음주 개강인데 다이어트 또 망햇네요ㅠㅠ
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댓글 (6)

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다신
  • 딸기맘5
  • 08.20 22:00
  • 피글몰랑이 의지가 넘치시니 여행가셔도 다이어터임을 잊지 않으시겠어요^^ 즐건 여행 되시고 좋은 추억 만드세요~~
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정석
  • 몰랑곰
  • 08.20 21:59
  • 딸기맘5 물! 물이 가장 중요할거 같아요~ 티백하나 챙겨가서 계속 마셔야겠어요~ 그리고 채소... 먹을 수는 있을지ㅎㅎ 우선 즐기고 놀다와서 생각해야겠어요ㅎㅎ
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.20 21:56
  • 피글몰랑이 ㅠㅠ 채소 위주로 드셔요 과자로 가는 손 붙잡으시구요.... 옆에 물컵 두시고 수시로 마셔 주시구요.... 넘 스트레스 받지마시고 그 상황 즐기시고 여행 다녀 오심 더 빡세게 운동 또 운동하세요!
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정석
  • 몰랑곰
  • 08.20 21:51
  • 딸기맘5 문제는 내일 1박2일로 놀러가서ㅜㅜ 하아... 망했어요ㅠㅠ
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.20 21:50
  • 피글몰랑이 우리에겐 기승전 감량이죠^^ 체지방이든,체중이든요~ 근육 감량은 아니 아니되구요, 페이스 조절 잘 하심 티끌 모아 태산이 어떤건지 느끼실거에요(매일 빠지는 몇 백그램이 일주일이면 kg으로 바뀌니깐요^^) 목표체중까지 힘내자구요
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정석
  • 몰랑곰
  • 08.20 21:47
  • 전 1키로 빠졌어요ㅎㅎ 대신 운동도 그대로 다 하고 다이어트 8일째가 된거라서 아마 그게 빠진거같기는 하지만요ㅎㅎ
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