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07월 19일 (음식 783kcal, 운동 958kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 84kcal
783/ 800 kcal
958/ 891 kcal
아침식사325kcal(41.51%)
[CU] 스파이시치킨&에그샌드위치 (1회분,150g)
325kcal
점심식사417kcal(53.26%)
강낭콩밥 (1/2공기, 105g)
175kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 99g)
127kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식41kcal(5.24%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사0kcal(%)
운동958kcal
스피닝 (50분)
700kcal
트라이셉 딥스 (6회)
1kcal
푸쉬업 (4회)
1kcal
마운틴클라이머 (8회)
1kcal
플랭크 (20초)
2kcal
버피테스트 (5회)
15kcal
조깅 달리기 (34분)
238kcal
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