1766/ 2093 kcal
243/ 348 kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
미소된장국 (1/2인분, 0g) | 39kcal |
고등어튀김 (1토막, 103g) | 298kcal |
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
막걸리 (6잔, 900ml) | 414kcal |
닭가슴살샐러드 (1/2인분, g) | 278kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
훈제연어 (5조각, 100g) | 115kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 133kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
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