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07월 19일 (음식 591kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 1138kcal
591/ 2074 kcal
0/ 345 kcal
아침식사196kcal(33.16%)
9시55분
현미콩밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
돈육김치찌개 (3/4대접, 102g)
84kcal
오리고기 (1/4회분, 25g)
33kcal
점심식사69kcal(11.68%)
1시30분
토마토 (1개, 250g)
35kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
오후간식165kcal(27.92%)
3시20분 팥
4시40분 과일
10시10분 호두
빙수용 통단팥 (1/4회분, 25g)
60kcal
키위 (1/4개, 5g)
2kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
망고 (1/4회분, 10g)
6kcal
바나나 (1/2개, 30g)
27kcal
호두 (5개, 10g)
65kcal
저녁식사161kcal(27.24%)
6시15분
레드파프리카 (1개, 66.7g)
12kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
꿀 (1/4회분, 10g)
29kcal
  • 연블리냐
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