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07월 19일 (음식 960kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 85kcal
960/ 1253 kcal
0/ 208 kcal
아침식사361kcal(37.60%)
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1/2회분, 60g)
89kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
감자채볶음 (1소접시, 50g)
32kcal
점심식사234kcal(24.38%)
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
[Rovky Roce] 록키라이스 바닐라 (1회분, 16g)
85kcal
오후간식112kcal(11.67%)
[롯데] 칙촉 오리지널 (1.5봉지, 22g)
112kcal
저녁식사253kcal(26.35%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
수박 (1조각, 155g)
57kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
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