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07월 19일 (음식 1052kcal, 운동 528kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 667kcal
1052/ 1428 kcal
528/ 238 kcal
아침식사211kcal(20.06%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사232kcal(22.05%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 200g)
232kcal
오후간식94kcal(8.94%)
우엉차 (1회분, 250g)
10kcal
[베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 (1회분, 35g)
84kcal
저녁식사515kcal(48.95%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
돼지껍데기 (1회분, 50g)
144kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 100g)
116kcal
운동528kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
아쿠아로빅 (90분)
360kcal
천천히걷기 (40분)
88kcal
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