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07월 19일 (음식 1842kcal, 운동 507kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 447kcal
1842/ 2138 kcal
507/ 356 kcal
점심식사715kcal(38.82%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
오후간식152kcal(8.25%)
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병,275ml)
48kcal
[맥심] TOP 더 블랙 (1병,275ml)
8kcal
저녁식사975kcal(52.93%)
김치찌개 (1인분, 500g)
303kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 60g)
270kcal
달걀장조림 (1소접시, 62g)
92kcal
운동507kcal
당구 4구 (60분)
180kcal
헬스 (30분)
165kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
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