1164/ 2443 kcal
913/ 407 kcal
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
고구마 생것 (1/4인분, 0g) | 44kcal |
떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
쫄면 (1인분, 120g) | 214kcal |
꼬마김밥 (1줄, 80g) | 22kcal |
김말이튀김 (3/4개, 37g) | 93kcal |
새우튀김 (1/2인분, 72g) | 116kcal |
[아임닭] 리얼 커리맛 닭가슴살 수제 소시지 (1회분, 120g) | 195kcal |
[맛있닭]현미 닭가슴살 소시지 (1팩, 100g) | 121kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 230kcal |
바벨 런지 (13분) | 91kcal |
밴드 킥백 (13분) | 91kcal |
원 레그 데드리프트 (15분) | 90kcal |
백익스텐션 (13분) | 104kcal |
싸이클 실내자전거 (55분) | 307kcal |
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