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07월 19일 (음식 829kcal, 운동 180kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
829/ 1297 kcal
180/ 216 kcal
아침식사185kcal(22.32%)
수박 (2.0조각, 250g)
92kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사644kcal(77.68%)
[자연애벗]효리 닭가슴살 허브 (1회분,100g)
113kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g)
157kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (4.0회분, 8g)
40kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
[롯데리아] 내추럴치즈스틱 (1회,49g)
160kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
운동180kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
180kcal
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