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07월 19일 (음식 749kcal, 운동 555kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 394kcal
749/ 800 kcal
555/ 212 kcal
아침식사169kcal(22.56%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[자연애찬] 반숙이 (1회분, 80g)
112kcal
점심식사259kcal(34.58%)
[이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1봉, 120g)
186kcal
배추 (1접시, 100g)
11kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
오후간식321kcal(42.86%)
호두 (1개, 18g)
117kcal
피스타치오 (1회분, 10g)
58kcal
잣 (5알)
16kcal
카카오닙스 (1회, 10g)
52kcal
아몬드초코볼 (1/4봉지, 14g)
78kcal
운동555kcal
내몸을 살리는 요가 30분 (50분)
200kcal
핫요가 (50분)
165kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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