view-top

07월 19일 (음식 2373.4kcal, 운동 4814kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 4089kcal
2373/ 1977 kcal
4814/ 329 kcal
아침식사1,832kcal(77.22%)
자장면 (1인분,650g)
797kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
바나나빵 (1개,38g)
103kcal
[해태] 오예스 바나나 (1회분,28g)
140kcal
[켈로그] 첵스 초코 (바나나스페이스) (1회,30g)
116kcal
[서울우유]쉐이킹라이트 딸기&바나나 (1회분,200ml)
135kcal
바나나머핀 (1개,64.5g)
168kcal
[투썸플레이스] 키위 바나나 주스 (1컵,480ml)
270kcal
오후간식541kcal(22.80%)
[삼양] 요거트딸기 (1회분,100g)
105kcal
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러,360ml)
243kcal
스타벅스 요거트 (1병,100g)
113kcal
[이디야] 블루베리요거트 (1회분,0g)
80kcal
운동4,814kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
줄넘기 (1000회)
80kcal
투명줄넘기 (60분)
360kcal
단체줄넘기 (60분)
360kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
평영 수영 (60분)
600kcal
수영 (60분)
294kcal
배영 수영 (60분)
480kcal
접영 수영 (60분)
660kcal
바다수영 강수영 (60분)
360kcal
횡영 수영 (60분)
480kcal
  • mla24
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글