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07월 19일 (음식 1577kcal, 운동 746kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
1577/ 1045 kcal
746/ 174 kcal
아침식사671kcal(42.55%)
찐옥수수 (1개,100g)
131kcal
[롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개,170ml)
245kcal
[해태제과] 자유시간아이스크림 (1회분,140g)
295kcal
점심식사128kcal(8.12%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사778kcal(49.33%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
학교급식 (1회분, 300g)
650kcal
운동746kcal
풋살 (25분)
200kcal
덤벨 아령운동 (60분)
390kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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