590/ 981 kcal
130/ 163 kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g) | 89kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
천도복숭아 (3/4개, 129g) | 33kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
오미자차 (1잔, 100ml) | 22kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 35g) | 33kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
양배추찜 (1/2회, 39g) | 16kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
트램펄린 (15분) | 80kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 50kcal |
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