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07월 19일 (음식 1100kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
1100/ 1754 kcal
0/ 292 kcal
아침식사248kcal(22.55%)
자두 (2개, 200g)
68kcal
[동서] 제티 (1포,17g)
60kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사170kcal(15.45%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
낙지젓갈 (1회분,15g)
12kcal
오후간식380kcal(34.55%)
프레첼 갈릭버터맛 (1회분, 85g)
380kcal
저녁식사302kcal(27.45%)
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
치아시드 (1회분,10g)
33kcal
아몬드 (1개,1g)
7kcal
검은콩가루 (1큰술,10g)
38kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 20g)
85kcal
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