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07월 20일 (음식 1749kcal, 운동 636kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
1749/ 1912 kcal
636/ 318 kcal
아침식사595kcal(34.02%)
크림빵 (1.5개, 120g)
328kcal
[CU] 매콤참치김밥 (1회분,195g)
267kcal
점심식사757kcal(43.28%)
복숭아 생과 백도 (1회분,100g)
34kcal
곰탕 (1인분,250g)
204kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
해파리냉채 (1소접시,168g)
133kcal
저녁식사397kcal(22.70%)
찐감자 (1.5개, 195g)
163kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
운동636kcal
자전거 타기 (35분)
280kcal
자전거 타기 (60분)
356kcal
  • avin fafa
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댓글 (1)

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정석
  • 날씬이유
  • 07.20 17:54
  • 크 멋져용♡
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