오늘 다이어트 첫날이다 심하게 빨리 빼고 싶어서 하루 한끼 먹으려 하눈데 진짜 엄청 배고프다 아직 아무것도 먹지 않았다 그런데 탕수육하고 삼계탕에 바나나 우유랑 요풀레랑 딸기 슈 빵 이 먹고싶다 난 162에60 키로다 오늘부터 삼십일간 정말 잘 해봐야겠다 흠......배고프다 점심은 예전에 사놓고 간식되다만 허벌라이프 단백질 쉐이크를 먹을 생각이다. 잘할수 있겠지 이젠 나도 연예인 처럼 독하게 살을 빼보고 싶다.
저도 163에 62키로 였는데, 천천히 식단 줄여가고 운동하고 하면서 지금은 52.6이에요 너무 구애받지 마시고, 하루 한끼만 드시면 쓰러지세요ㅠㅠ 저 같은 경우에는 아침 저녁은 계란이나 닭가슴살 같은거 먹고 점심엔 일반식 소싣 했어요. 그렇게만 해도 되세요.. 너무 줄이면 큰일납니다 ㅠㅠ
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