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  • 뚱자때기·정석
  • 2014.08.19 03:07
Q.비가 계속와
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 매일하는데 요즘계속 비가와 걷기을동을못해요 운동은 좀쉬면 자꾸게을러져 귀찮아 지거던요 집에서 할수있는 운동뭐가 있을까요
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초보
  • 도전다요트
  • 08.19 19:08
  • 근력운동은 집에서도 충분히 할 수 있어요.
    요가나 근력운동 동영상 많잖아요 ㅎㅎ 보고 따라해보세요~~
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