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07월 20일 (음식 900kcal, 운동 280kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 707kcal
900/800 kcal
280/ 887< kcal
아침식사72kcal(8.00%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사202kcal(22.44%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
[삼양] 왕짱구 (1회분, 15g)
78kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사626kcal(69.56%)
누룽지 (1인분, 100g)
383kcal
김치찌개 (1인분,400g)
243kcal
운동280kcal
계단오르기 걷기 (40분)
280kcal
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