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07월 20일 (음식 777kcal, 운동 288kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 1289kcal
777/800 kcal
288/ 1600< kcal
아침식사395kcal(50.84%)
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
병아리콩 (1회분, 100g)
119kcal
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
연어구이 (1인분, 30g)
51kcal
풋고추 (1회분, 10g)
1kcal
오후간식233kcal(29.99%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
[웅진] 대단한콩검은콩 (1병, 180ml)
90kcal
저녁식사149kcal(19.18%)
오트밀 (1회분, 20g)
74kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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