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07월 20일 (음식 2101kcal, 운동 372kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
2101/ 2111 kcal
372/ 351 kcal
아침식사206kcal(9.80%)
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g)
160kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
체리 생것 (3.0개, 18g)
12kcal
점심식사548kcal(26.08%)
계란볶음밥 (1인분, 335g)
548kcal
오후간식93kcal(4.43%)
보리미숫가루 (2.0큰술, 16g)
58kcal
젤리스트로우 (1회분, 10g)
20kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
저녁식사1,254kcal(59.69%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
[BBQ] 후라이드 (5.0조각, 425g)
1,105kcal
운동372kcal
산책 걷기 (40분)
152kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
90kcal
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