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07월 21일 (음식 586kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 680kcal
586/ 1519 kcal
0/ 253 kcal
아침식사99kcal(16.89%)
[빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병,140ml)
85kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
점심식사230kcal(39.25%)
군고구마 (1개, 100g)
131kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분,100g)
10kcal
오이 (1.0개, 50g)
18kcal
닭가슴살 (1인분, 40g)
43kcal
양파볶음 (1소접시, 30g)
28kcal
오후간식114kcal(19.45%)
영양제 (1회분,30g)
50kcal
얼린두부 (1회, 85g)
64kcal
저녁식사143kcal(24.40%)
얼린두부 (1회, 85g)
64kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
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