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07월 20일 (음식 1104kcal, 운동 765kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 930kcal
1104/ 1522 kcal
765/ 253 kcal
아침식사275kcal(24.91%)
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 55g)
235kcal
양배추찜 (1회, 56g)
23kcal
애호박 (1소접시, 46g)
17kcal
오후간식87kcal(7.88%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
저녁식사742kcal(67.21%)
돼지불고기 (1인분, 250g)
533kcal
양배추찜 (1회, 50g)
21kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동765kcal
스피닝 (50분)
700kcal
보통 걷기 (13분)
33kcal
집안청소 (10분)
32kcal
  • 차차라추추추추
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