2034/1345 kcal
421/ 224< kcal
고추장불고기 (2소접시, 212g) | 386kcal |
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
명란고추찜 (1인분) | 80kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
설탕 (1회분, 30g) | 116kcal |
감자채볶음 (3소접시, 387g) | 250kcal |
버터롤 (3개, 114g) | 360kcal |
잔치국수 (1/4큰대접, 132g) | 102kcal |
덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
스쿼트 (150회) | 66kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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