1470/ 1903 kcal
225/ 317 kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
맛간장 (1/2인분) | 5kcal |
[오뚜기] 생와사비 (1/2큰술, 5g) | 11kcal |
홍삼 (1/2회분, 3g) | 8kcal |
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
해물찜 (1인분, 200g) | 131kcal |
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 10g) | 30kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
열무보리비빔밥 (3/4인분) | 375kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
미역오이냉국 (1대접, 50g) | 14kcal |
두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) | 65kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
[베지밀] 자연담은 진한 두유 (1팩, 180g) | 120kcal |
슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
[아임닭] 매콤참숯훈제 소세지 (1회분, 60g) | 98kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 225kcal |
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