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07월 21일 (음식 933kcal, 운동 1260kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 1730kcal
933/ 1683 kcal
1260/ 280 kcal
아침식사245kcal(26.26%)
아몬드 (35.0개, 35g)
245kcal
점심식사232kcal(24.87%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
오이 (1개, 150g)
12kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
돈육두루치기 (1소접시, 60g)
94kcal
오후간식89kcal(9.54%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g)
89kcal
저녁식사367kcal(39.34%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
시루떡 (1소접시, 35g)
75kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
오이피클 (1종지, 30g)
30kcal
운동1,260kcal
서빙 (300분)
1,260kcal
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