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07월 21일 (음식 1366kcal, 운동 160kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 239kcal
1366/ 1734 kcal
160/ 289 kcal
아침식사232kcal(16.98%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 64g)
20kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
[던킨도너츠]바바리안먼치킨 (1개, 10g)
38kcal
점심식사461kcal(33.75%)
로아커 초콜릿 다크노아 (1회분, 20g)
105kcal
미숫가루 (1인분, 100g)
356kcal
오후간식437kcal(31.99%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
로아커 초콜릿 다크노아 (1회분, 50g)
263kcal
[던킨도너츠]바바리안먼치킨 (1개, 10g)
38kcal
저녁식사236kcal(17.28%)
오리고기 (1회분, 150g)
201kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
무쌈(쌈무) (7.0장, 84g)
21kcal
운동160kcal
4분운동 (4분)
80kcal
4분운동 (4분)
80kcal
  • yurah91
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