680/ 2167 kcal
267/ 361 kcal
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
옥수수밥 (1/4공기, 21g) | 73kcal |
멜론 (3회분, 300g) | 114kcal |
생선까스 (1인분, 7g) | 14kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
크로스 크런치 (10분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
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