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07월 21일 (음식 1907.8kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

실패 705kcal
1907/1441 kcal
0/ 240< kcal
아침식사531kcal(27.84%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
데친브로콜리 (2회분, 200g)
86kcal
양배추찜 (2회, 156g)
66kcal
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
우유 (1컵, 250ml)
150kcal
카카오닙스 (1회, 10g)
52kcal
점심식사977kcal(51.22%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
동그랑땡 (1인분,150g)
309kcal
고등어무조림 (1인분,0g)
180kcal
콩자반 (1소접시,29.5g)
107kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
쥐포볶음 (1소접시,19.5g)
61kcal
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
오후간식170kcal(8.91%)
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉,30g)
155kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사230kcal(12.07%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
버섯전 (1소접시,86g)
137kcal
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