877/ 929 kcal
848/ 154 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
검은콩가루 (2큰술, 20g) | 76kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
유부초밥 (6개, 90g) | 300kcal |
찐옥수수 (3/4개, 75g) | 98kcal |
부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 500kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 322kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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