586/ 1463 kcal
306/ 243 kcal
아마씨 (2스푼, 10g) | 74kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
토마토케첩 (1큰술,16g) | 19kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
파프리카 (1회분,100g) | 20kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
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