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  • pureseonju·초보
  • 2016.07.22 22:36
Q.체지방율은 낮은데 눈바디는 왜 이럴까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘 보건소 가서 인바디했는데 체지방율은 낮구 근육은 높다고 나왔어요..
근데 눈바디는 복근도 희미하고 만족스럽지 못하네요ㅠㅠ
목표체중이 47인데 47에 도달하면 복근이 생길까요??
현재 몸무게는 아침에는 48나오고 오후에는 50으로 측정되더라구요
자극사진으로 올라오는 11자복근과 가슴라인부터 배꼽으로 이어지는 복근(?)이 생길라면 어떻게 운동해야 하는건가요.. 조언 구해요ㅜ
  • pureseonju
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