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07월 25일 (음식 595kcal, 운동 1501kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 2447kcal
595/ 1849 kcal
1501/ 308 kcal
아침식사205kcal(34.45%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
점심식사279kcal(46.89%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
100kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
오후간식38kcal(6.39%)
[뚜레쥬르] 치즈찰빵 (0개, 14g)
38kcal
저녁식사73kcal(12.27%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
운동1,501kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
스피닝 (45분)
630kcal
점핑잭 (500회)
250kcal
  • pureseonju
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