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07월 23일 (음식 819kcal, 운동 192kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 668kcal
819/ 1553 kcal
192/ 258 kcal
아침식사331kcal(40.42%)
[파리바게트] 천연효모 정통우유식빵 (1회분, 83g)
229kcal
딸기잼 (2큰술, 42g)
102kcal
점심식사399kcal(48.72%)
잡곡밥 (1공기, 140g)
208kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
[청정원] 켄터키 소시지 (1.5개, 45g)
105kcal
오후간식89kcal(10.87%)
[청정원] 켄터키 소시지 (1개, 30g)
70kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동192kcal
필라테스 (40분)
192kcal
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