1254/ 1780 kcal
350/ 296 kcal
검은콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
미역줄기볶음 (1인분,389g) | 82kcal |
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
짬뽕밥 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[GS25] 오늘은 숯불고기 김밥 (1회분,290g) | 381kcal |
런지 (30분) | 210kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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