view-top

  • 바닐라스카이·다신
  • 2015.09.01 13:35
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
운동후의 밥맛은 꿀맛

클래식하게 닭가슴살 샐러드~

오늘 인바디에서 근육량이 너무 줄어서
개충격 받았어요.
트레이너가 단백질을 너무 안드셨다고 ㅠㅠ
으엉 ㅠㅠ
첨으로 100그람을 한끼에 다먹으니
무지 든든하네요. ㅎㅎ
  • 바닐라스카이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
뚝배기계란찜
4 281 참한깽이

썸네일

+1
9/1 점심 GM2일차
6 291 솨동

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 21:54
  • 불혹다욧 어떻게 닭을!!! 그럼 치맥도 못하시는거에요?? 그르쿠나!!! 아는분중에서 닭잡는거보고 닭이 징그러워서 못드시는분들 있어요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 불혹다욧
  • 09.01 17:48
  • 전..닭을못먹어서..ㅠ.ㅠ흑흑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 13:54
  • 솨동 네~~!!! 다먹고 나니 진짜 스테이크 한개먹은 느낌이네요. 역시 단백질!!! 전 오늘 인바디로 개멘붕 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 솨동
  • 09.01 13:40
  • 저 8월에 너무 탱자탱자ㅋ
    원래 오늘 인바디 가는 날인데 미루고 있어요ㅋ
    닭가슴살 100g 은근양 많죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글