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07월 23일 (음식 465.2kcal, 운동 1440kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 2744kcal
465/ 2122 kcal
1440/ 353 kcal
점심식사390kcal(83.83%)
두부부침 (1접시,85g)
94kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
데친브로콜리 (1회분,100g)
43kcal
땅콩조림 (1소접시,20g)
81kcal
연근조림 (1소접시,170g)
60kcal
저녁식사75kcal(16.22%)
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
운동1,440kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
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