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07월 28일 (음식 652.9kcal, 운동 960kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 2077kcal
652/ 2122 kcal
960/ 353 kcal
아침식사192kcal(29.51%)
코코넛오일 (1티스푼,14g)
117kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
점심식사418kcal(64.11%)
강남콩밥 (1인분,0g)
350kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
풋고추 (1회분,100g)
19kcal
오후간식43kcal(6.52%)
밀크커피 (1잔,115ml)
43kcal
운동960kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
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