883/ 800 kcal
966/ 345 kcal
고추잡채 (1접시, 400g) | 184kcal |
계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (3/4개, 157g) | 228kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오메기떡 (2회분, 120g) | 257kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
레그레이즈 (45회) | 14kcal |
플랭크 (150초) | 15kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (55회) | 16kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
하체스트레칭 (15분) | 0kcal |
도그자세 (2분) | 0kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
0
50
