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  • 샬랄랄라·다신
  • 2015.09.02 00:14
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9일차 식단과 운동

공복에 몸무게! 어제 GM 다이어트 2일째를 무사히 넘긴 덕분에 1kg 가까이 감량했네요.
폭식 전 몸무게로 돌아와서 기뻐요!
이 무게를 잘 넘어서야 하는데 오늘, 내일, 모레 3일 연속 점심 약속이..ㅠ.ㅠ

아이 방학 끝나면 시간 많을 줄 알았더니 약속이 줄줄이네요~

점심 약속에 대비해 아침은 자몽과 토마토, 아메리카노 한 잔!

점심은 정말 맛있었던 팟타이와 똠얌꿍!

저녁은 토마토만 먹으려 했으나
친정엄마가 해다주신 반찬들 맛을 보았네요!ㅋ

먹은만큼 움직인 듯한데 내일 아침에 어떻게 될지!

와이드망고 600은 공복에 원샷했어요
이것저것 많이 먹었는데 요즘 속이 편안해요
  • 샬랄랄라
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댓글 (2)

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다신
  • 샬랄랄라
  • 09.03 22:02
  • 저 1-2Kg정도.. 감량 잘 못 하고 있어요. 먹는 거 조절을 잘 못해서요~^^
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다신
  • 건강한다이어터♡
  • 09.03 20:07
  • 대박대박 43kg 제 목표수네용
    비법은??^^ 몇키로 감량하신거에요??
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