view-top

  • 하히허히호·초보
  • 2016.07.24 11:02
2주 -5.8키로
5일만에 4.4키로가 빠지더니 그 후로는 천천히 조금씩 빠지고 있답니다
회식때문에 고기먹은날, 약속이있어서 족발 먹은날 몸무게가 증가했었네요 ㅠㅠ
아직 목표 체중까진 멀었지만 ㅠㅠ더힘내고 해보려구요
뱃살이 너무 디룩디룩해서 시작한 다이어트인데
뱃살은 확연히 쑥 들어갔어요
다리랑 팔 집중으로 운동 해봐야겠어요 *^^*
모두모두 화이팅 해봐요
  • 하히허히호
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
일주일차 1.5키로
6 851 빼서유지하자
배가 안들어감
1 400 운동살빼기

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나야나야나야나
  • 07.26 23:58
  • 대단하네요 저도 꼭ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 12키로감량
  • 07.25 22:54
  • 거의안드신건가요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 히히호호하하
  • 07.25 16:39
  • 어떻게다이어트중이신지...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 히히호호하하
  • 07.25 16:38
  • 우와쭉쭉내려갑니다~~대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • do-o
  • 07.24 20:48
  • 대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 하히허히호
  • 07.24 20:30
  • 앙송이 77사이즈탈출하자 도링도 보라엔젤,
    운동은 출퇴근 20분씩 40분걷고
    일주일차 쯤에는 집에서 노래틀고 한 30분 좀 안되게 그냥 막춤 췄구요
    일주일 좀 지나서는 걷기 50분? 60분 걷고
    집에서 약간 근력운동 해줬어요
    무엇보다 식이조절 해주니까 훅 빠진거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 열심히다욧중
  • 07.24 20:23
  • 우와..무슨운동하셨어요???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 한난이
  • 07.24 20:05
  • 와.. 엄청 빠지셨네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 희나래
  • 07.24 19:45
  • 부럽~ 부럽~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *LHJ*
  • 07.24 19:16
  • 운동 뭐하셨나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글