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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.09.02 08:23
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줄넘기14일ᆢ진짜 힘드네요ㅠㅠ

어제까지 1500개 할때까지만해도 좀 힘들어두 할만하더니
200개 더한다고 어찌나힘이들던지ᆢ
앞으로가 걱정이네요~
  • 찔순이팬더
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댓글 (14)

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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.02 11:55
  • 49.6👙 ㅋ오랜만이예요
    그래요 우리힘들어도 끝까지 가보자구요~
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다신
  • 49쩜9
  • 09.02 11:31
  • 저도 이게 참 젤 두려운데 일단 발을 들여 놓았으니.. 쪼개서 하더라도 열심히 해 보려고요~~
    팬더님도 홧팅!!
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.02 10:23
  • 무지개고양이 무릎관절이 안좋을땐 안하시는게 훨나아요
    글구 혹 숨이넘차다싶으면
    꼭 공복에 하세요
    그럼 한결낫더라구요~
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.02 10:13
  • 날씬한콩 ㅋ등산중이시구나~~
    ㅋ여긴 비오는데ᆢ
    조심히요~~
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다신
  • 날씬한콩
  • 09.02 10:08
  • 찔순이팬더 전 워낙산을 좋아해서 이제 바쁜것도 끝났고 지난주부터 등산하고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 하산길이네용ㅎㅎ 감사해요^^
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.02 10:05
  • 날씬한콩 정체기왔을땐 등산해주니까
    제경우엔 좋던데 참고하셔요~
    전신운동에다가 근육을따로쓰니
    요것두 괜찮을듯 싶어요
    ㅎ힐링도되고ᆢ
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.02 09:59
  • 1000개 ..천개.... ;;전 백개도 백개가 뭐에요 50개도 못하겠어서 좌절 ㅠㅠ
    힘내세요!
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다신
  • 날씬한콩
  • 09.02 09:57
  • 찔순이팬더 그쵸ㅋㅋㅋㅋㅋ 그생각으로 이러고 있는데 정체기 오면 운동 방법바꿔보는게 좋다하니 마지막 한 수가 되길 바라고 있어요ㅋㅋ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.02 09:56
  • 무지개고양이 힘들긴하더라구요~
    다리도 터질듯 아프고ᆢ
    근데 며칠하니까 1000개까진 괜찮은데 오늘 더하니까 힘들더라구요~
    시작했으니 끝까진 가보긴해야하는데ᆢ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.02 09:55
  • 날씬한콩 ㅋㅋㅋ
    삼단계씩이나요~~~
    걍 줄넘기는 하지마요~~
    다른거 그만큼함 줄넘기안해도될듯요~
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