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  • 지냉·다신
  • 2015.09.02 09:01
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변비에 추천!
제 친구 중에 한의원 다녀도 못 고치던
악성 변비 ㅎ.ㅎ 시달리던 친구가
엄마가 즙으로 내려준 브로콜리 먹고
하루에 한번 화장실 간다는 이야기 들은 게 생각나서
저도 변비 심할 때 저지방우유에 양배추 브로콜리 넣고
갈아 마시는데 효과 만점!
다이어트와 함께 오는 변비 ㅠ.ㅠ
고생하시는 분 있으면 강력 추천합니다~

아침에도 마시고 2시간도 안되서 화장실 갔어요 ㅎ.ㅎ
대신.........맛은 포기 ㅠ.ㅠ 약이다~ 생각하시고 ㅋㅋ
  • 지냉
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댓글 (14)

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댓글리스트

지존
  • 루나1102
  • 09.10 23:46
  • 저도해봐야겠어여 ㅠㅠ변비야 물러가라
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입문
  • 커피롱
  • 09.05 17:02
  • ㅠㅠ왜 저는 그것도안되는걸까요..
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초보
  • lovely1041
  • 09.03 12:34
  • 다이어트만하면...같이오는..변비..으으
    좋은정보감사해욧!!
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초보
  • Aliah
  • 09.02 17:03
  • 우와.....신기하다 저도한번해봐야겠네요 ㅎ
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다신
  • 지냉
  • 09.02 15:05
  • 마긔 양배추도 효과 좋은 거 같아요~ 일단 배가 부름 ㅋ.ㅋ
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다신
  • 지냉
  • 09.02 15:05
  • 꾸꾸♡♡ 넵~ 추천 ^^
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다신
  • 지냉
  • 09.02 15:05
  • 진짜좀빼자😂 삶아도 될 거 같은데 전.....귀찮아서 그램 수만 재서 그냥 갈아버려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 마니 넣으면 맛 없어서 50그램만 ㅡ.ㅡ
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다신
  • 지냉
  • 09.02 15:04
  • 뚱뚱뚜루 써미트 식이섬유라고 저도 친구들이 신세계 ~.~ 라며 추천해 준 거 저도 심할 때는 식이섬유랑 야채쥬스랑 같이 먹어요~ 그 식이섬유도 효과는 좀 있었는데 참고만 하세요 ^^
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다신
  • 지냉
  • 09.02 15:02
  • 애플힙도전! 네~ 요것도 도전! ^-^/
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초보
  • 마긔
  • 09.02 13:22
  • 전아침에 양배추볶은거랑 플레인요거트 먹으니까 매일 한번씩 가요!
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