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07월 24일 (음식 1458kcal, 운동 320kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 99kcal
1458/ 1483 kcal
320/ 247 kcal
아침식사625kcal(42.87%)
[샘표] 샘표비빔국수 (1인분, 151g)
450kcal
[던킨도너츠] 레몬에이드 (1컵,340ml)
175kcal
오후간식449kcal(30.80%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두리안 (1회분, 180g)
239kcal
저녁식사384kcal(26.34%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
콩나물국 (1인분, 300g)
25kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 5g)
17kcal
파김치 (1인분, 10g)
6kcal
훈제오리 (1회분, 10g)
14kcal
운동320kcal
자전거 타기 (40분)
320kcal
  • 한지우
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