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07월 24일 (음식 1389kcal, 운동 480kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
1389/ 1716 kcal
480/ 286 kcal
점심식사318kcal(22.89%)
[오리온] 초코칩 쿠키 (1/4회분, 7g)
38kcal
[뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1/2컵, 200g)
145kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
저녁식사1,071kcal(77.11%)
[농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g)
520kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
[오리온] 카스타드 (1회분, 23g)
104kcal
[마켓오] 버터팔레 (1회분, 30g)
162kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g)
210kcal
운동480kcal
앉아있기 (480분)
480kcal
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