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07월 24일 (음식 1394kcal, 운동 95kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

실패 44kcal
1394/1506 kcal
95/ 251< kcal
점심식사230kcal(16.50%)
[오뚜기] 옛날구수한누룽지 (2.0회분, 60g)
230kcal
오후간식660kcal(47.35%)
아몬드 (20.0개, 20g)
140kcal
호두 (10.0개, 80g)
520kcal
저녁식사504kcal(36.15%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
부채살 (1회분, 100g)
192kcal
운동95kcal
시저스 킥 (2분)
12kcal
글루트 브릿지 (2분)
12kcal
스위머 (3분)
18kcal
닐링 레그 리프트 (3분)
24kcal
파이어 하이드란츠 (3분)
21kcal
닐링 힐 프레스 (1분)
8kcal
  • 승연*
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