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  • bsh1218·초보
  • 2015.09.03 15:29
Q.식단조절 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 식단조절로만 다이어트 하고 잇는데요 하루에 1000칼로리 내외로 해서 챙겨먹고 잇거든요 물도 잘 챙겨 마시고 ~ 근데 일주일에 하루정도는 일반식으로 먹어도 괜찮을까요 ? 그 한번 일반식으로 먹어서 몸이 살이 더 안빠진다거나 그러진 않을까요 ? ㅜㅜ
  • bsh1218
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댓글 (2)

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초보
  • bsh1218
  • 09.05 02:54
  • 달콤새콤쫑쫑 네네 진짜 일반식도 조금씩 섞어가면서 다욧에 힘을 내야겠어요 !! 감사해여 ~
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정석
  • 달콤새콤쫑쫑
  • 09.03 15:35
  • 일반식도 병행하세요~ 다만 간이 과하지않게 그리고 소식하셔야죠~~
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