오랜만에 소식 전합니다!
우울한 글을 마지막으로 다신 활동을 접었더래죠ㅜㅜ
하지만 역시 시간이 약이네요.
서서히 좋아지고 있습니다^^
혼자 씩씩하게 홍콩이랑 마카오도 다녀왔네요.
좀 더 나은 제 자신을 찾고자 결혼 후 처음으로 제게 투자했어요ㅎ
앞으로 어떤 사람으로 살지 고민하는 시간도 가졌고요^^
여튼 다욧어플에 맞는 얘길 해보자면..ㅎㅎ
홍콩을 돌아다니다보니 많은 중국인들과 마주쳤는데,
모두 물병에 차를 타서 가지고 다니더라고요.
수시로 마시던데..
아 저게 살 안찌는 비결이구나 싶었어요.
전 여행하는 동안 물을 많이 못 마셨더니
금방 피부도 거칠어지고ㅜㅜ
(화장실 금방 못 찾을까봐ㅋㅋ)
물이 정말 중요하다는 점 다시 한 번 깨달았어요ㅎㅎ
저는 먹방 계속 하는데 저녁은 과식하지 않는 패턴으로
했더니 체중 49~50대 왔다갔다 하네요.
운동은 걷기 하루 한시간반 하는듯요.
다른건 안함ㅋㅋㅋ 가끔 생각나면 근력 15분정도?
이대로 쭉 유지하면 되겠다 싶어요ㅎ
근데 밀가루 마니 먹음 배 튀어나오네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
다들 잘 지내시죠? 정든 분들이 많아서
소식 궁금하네요♡♡
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